ShoutMix chat widget

12 November, 2011

Tips Untuk Hilangkan Sakit KEPALA

 Assalamualaikum semua :)
Wajib jawab :)

Ha hari ni Nynna nk kongsi kan tips untuk hilangka sakit kepala ! Tentu korang semua penah 
alamikan sakit kepala nieyhh, memang sakit nk mampus , ase macam nk hentak jew kepala dekat
dinding tuh ! Tapi apa kan daya satgi bertambah pulak sakit kepala uh , haha lebih baik jangan :)
 So , inilah tips - tipsnya :) , atleast boleh la jugak hilangkan kesakitan tuh !
terutamanya yang tension tyme study :

1.Tidur sambil berzikir . Insyaallah ianya dapat membantu untuk menghilangkan sakit kepala. 
2.Amalkan untuk minum air putih selalu .
3. Kurangkan berfikir perkara yang terlalu rumit dan perlukan masa untuk merehatkan minda anda .
4.Jika anda seorang pelajar, jagalah masa tidur anda dengan secukupnya dan jangan terlalu mengikut perasaan .
5. Elakkan tidur selepas waktu asar kerana ia boleh mendatangkan pelbagai penyakit yang lain .
6. Jika terasa amat sakit maka hendaklah anda berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya .

Ini saja lah tips yang dapat Nynna kongsikan bersama anda . Hope u all enjoy yea . 
Sekian , salam . 
:)


Sudah Baca ?? Sila LIKE !!

2 comments:

mikeyvio said...

tdor lpas wktu asar 2 skong sgt! lpas je bgn tdo, msti pala b'dnyut je...skit kot. :(

Cik Nynna said...

mikeyvio :
haha. btoi tuh, so kita elakkan lah tido selepas waktu asar tuh , lakukanlah aktiviti yang berfaedah :)